Junio es reconocido mundialmente como el Mes de la Salud Masculina. Es una oportunidad para promover la prevención, especialmente en temas poco hablados como la salud prostática y mental.

1. Antígeno prostático específico (PSA) Una prueba de sangre sencilla que ayuda a detectar a tiempo el cáncer de próstata. Recomendado a partir de los 40-45 años.

2. Salud mental en hombres El estrés laboral, la presión social y la falta de espacios de expresión emocional afectan profundamente la salud mental masculina.

3. Prevención cardiovascular Los hombres tienen mayor riesgo de infartos a partir de los 50. Se recomienda medir presión, colesterol y glucosa regularmente.

4. Campañas en tu comunidad Consulta si hay jornadas de detección gratuita o eventos educativos en tu localidad este mes.

Conclusión: Junio es el momento ideal para que los hombres se pongan al día con su salud. Un simple chequeo puede marcar la diferencia.